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時差ボケ 
時差ボケなど、昔はなかったのだが、昨年あたりから急にひどく
なった。英国に戻ってきてから、未だに時差ボケが解消されず、
2時とか3時とかに起きてしまう。

少し前まで、アメリカに出張しても時差ボケを感じたことはあまり
なかったし、アメリカから更にロンドンに出張し日本に帰った
ときも、どこでも時差ボケは感じなかった。

年齢とともに悪化するのだろうか…。

今日こそは朝方まで寝たい!
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